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治愈父亲的伤口

父亲的伤口

迪登't Have The Greatest Role-Model Growing Up?

 

这篇文章适用于像我一样一直怀有心理学家通常所说的“父亲伤口”的人。

 

父亲受伤了吗?理查德·菲茨吉本斯博士(Richard Fitzgibbons),天主教徒,天主教精神科医生 婚姻治疗研究所,是这样描述的:

 

“尽管“父亲伤口”一词不是官方公认的临床术语,但许多精神卫生专业人员使用它来识别配偶,单身人士和儿童中许多情感和行为冲突的根源。这些困难可能是由于未能与负责任的父亲建立牢固,充满爱心和支持的关系,也可能是由于先后模仿父亲,继而重演父亲的明显弱点(例如自私,过度愤怒,情感疏远的行为或对他人漠不关心)而造成的。信仰。”

 

在一个离婚率约为50%的社会中,越来越多的男孩由单身母亲,零星出现的父亲或完全没有父亲的父亲抚养长大。这些数据甚至都没有考虑到父母在一起的男孩,而父亲却不参与,不负责任,辱骂或无私的男孩。有人会想知道哪一种情况更糟:父亲缺席,还是父母不足?

 

这让我想起了电影《搏击俱乐部》中的一句话,两位主角在那儿谈论婚姻生活,泰勒·迪尔登(Trader Durden)说: “我们是一代由女性抚养的男人。我想知道其他女人是否是我们需要的答案。” 杜顿在电影中也这样说: 如果我们的父亲是我们上帝的基础,而我们的父亲却抛弃了我们,那么这对您有何启示。 这些报价,还有电影《搏击俱乐部》,尖叫声,“父亲受伤”!

 

关键是这样的:西方社会中有大量的人深深地伤害着父亲。发生的是,这些人大多数甚至都不知道,更不用说承认了。就像任何问题一样 知道是成功的一半。

 

您会看到,当男孩/年轻人不知道自己需要解决父亲的伤口时,会导致他们发生许多破坏性行为,包括但不限于……

 

  • 自杀的可能性高5倍
  • 逃跑的可能性高32倍
  • 行为障碍的可能性高20倍
  • 强奸的可能性高14倍
  • 高中辍学的可能性高9倍
  • 入狱的可能性高20倍

 

有关失去父亲的影响的更多统计信息,请单击此处: //thefatherlessgeneration.wordpress.com/statistics/

 

这些统计数据令人不安。当我阅读它们时,我意识到自己很幸运。今天,我很幸运地活着,出狱,清醒,受过教育,并育有孩子。我很幸运(而且大多是幸运的),因为赔率对我不利。

关于我的一点

我有一个很深的父亲受伤成长。我父亲虽然没有辱骂,但却是一个不负责任的人-非常不负责任。他回避责任,就好像这是一种具有高度传染性和致命性的疾病一样。他大多数时候都处于福利状态,对各种形式的权威都反叛,沉迷于酒精,药丸,色情制品或只是错误的思维。简而言之,他本人可能未曾解决过父亲受伤问题。

 

结果对我的成长是毁灭性的。我妈妈不会容忍一个不负责任的男人,所以我父母最终离婚了……两次!是的,他们结婚,离婚,然后再结婚,再离婚。这给了我一个不稳定的童年:我和爸爸,妈妈住在一起,甚至和祖父母住了两年。到我14岁时,我们已经搬了13次房。总的来说,我上大学时就读过11所不同的学校。是的,几乎每年我都是新手,所以随着我长大,结交朋友变得越来越困难。因此,这是这个功能失调的父亲受伤的童年的副作用:

 

  • 我们长大穷
  • 我严重缺乏信心
  • 我不得不应对焦虑症
  • 我在高中时被欺负(欺负者会闻到缺乏自信)
  • 我一生中经历了很多试验和错误,因为我几乎没有指导
  • 我是一个绝望的浪漫主义者,她理想化人际关系和女人过失
  • 我在十几岁和二十多岁时严重沮丧,甚至自杀
  • 我发现很难找到或坚持工作

 

那么,我如何克服父亲受伤的这些影响呢? 毕竟,这就是这篇文章的主题。我想帮助男人摆脱这种痛苦的负担。我希望我的经验和战斗伤痕能够帮助无论年龄大小的男人克服其父伤所致的衰弱影响。虽然我们所有人的父亲都不一样,或者受伤;我们正在进行类似的艰苦战斗。这场战斗是我们试图维持或恢复我们的男子气概。这场战斗是为了我们的健康(精神,精神和身体),我们的成功,我们的家人,我们的灵魂–作为男人。尽管我有时仍会挣扎,但我知道如何解决这个问题。以下是证明行之有效的步骤,可以为您提供帮助:

 

  1. 转移责备。 你还记得电影吗 善意狩猎?您是否还记得当心理学家肖恩·马奎尔(Sean Maguire)(罗宾·威廉姆斯(Robin Williams)饰)最终看到威尔·亨廷(Will Hunting)的痛苦和麻烦源于父亲深深的创伤时的动人场景?他告诉他什么? 不是你的 故障. 我的朋友,请相信我,您因父亲受伤而在生活中遇到的许多考验和困难是 不是你的 故障. 您必须一劳永逸地接受这一罪恶感。许多男人为此感到羞耻和内struggle。您没有什么可怪的,因此请了解这是您父亲的失败,而不是您的失败。您不应该承受这种负担,因为它不是您的开始。

 

 

  1. 当您学习如何治愈的第二步 原谅你父亲. 在上一步中,我说您必须改变责任。这意味着不要完全责怪自己,不要怀恨在心,不负责任地责怪父亲。你看到这里的区别吗?父亲的作为(或不作为)引起了您的悲伤和痛苦,但您必须 放手吧

 

这可能是恢复过程中最困难的部分。但同时,这可能是最重要的。宽恕父亲会帮助您克服父亲受伤的障碍。

 

您会看到,当您宽恕时,就会加速康复。当您原谅的时候,您不仅在释放父亲,而且在摆脱仇恨和痛苦的束缚。这将使您解放……

 

  1. 赋予自己力量. 父亲受伤的结果可能对您的生活有所贡献,而不是您想要的方式–或您想像的方式。您可以更改此设置。您必须信任并相信可以停止……的周期(填空)。您可以负责。你可以成为一个有爱心的丈夫。你可以成为一个很棒的父亲。您可以摆脱这种瘾。您可以过上繁荣的生活。您不仅是这里的受害者,而且可以成为胜利者。会容易吗?不,需要时间吗?是的,也很努力。但是你知道吗?您朝正确方向迈出的每一步都是值得的。您应该对自己和您所爱的人承担责任。您应该对自己负有责任,而不是因为您对父亲的不满。做出决定,成为您需要成长的男人,您会的。

 

  1. 寻找导师。 这是众所周知的事实,而且经常开玩笑:我们的男人经常发现很难寻求指导。面对现实吧,身为父亲的我们这些人需要方向,帮助,指南针和指导,非常糟糕!

 

当我偶然采取措施克服父亲伤病时,您知道我年轻无知的时候做的事情吗?两件事情:

 

  • 我开始 在读书 涉及我迫切需要指导的主题:婚姻,男子气概,灵性,信仰。这些以无数方式帮助了我。上帝利用我从阅读中学到的知识来慢慢改变我的思想和观念。今天,无论是男人还是父亲,这种知识仍然对我有益。如果我们知道如何正确选择书,那么书通常会代替导师。在本文末尾,我将为您提供一系列资源,这些资源无疑可以帮助您克服父亲的创伤。

 

  • 几个好人。 由于父亲不是一个好的榜样,所以我开始寻找一些。当我21岁左右开始参加当地的教堂时,我注意到一些稳固的男人代表了我想要成长为什么样的男人。这些人在信仰,慈善,知识,教育,工作,婚姻等方面都是很好的例子。我尽可能地为这些人建模,并尝试向他们学习。通过观察并定期与他们交谈,我可以对自己需要做的事情有很多了解(与考虑父亲时我不应该做的事情相对)。通过渴望像他们一样,我成为了一个我今天可以为此感到自豪的人。

 

5. 仰望完美的父亲。 通过对成年的不懈努力,使我比什么都更重要的是我对上帝的信任-完美的父亲。您会发现,父亲与我们世俗的父亲之间的关系很不好(或者根本没有关系)。然后,解决方案和治疗就来自与天父的良好关系。那有意义吗?

 

好吧,它对我有用。不仅如此,它也有效。正如我希望天父更多地希望自己得到康复和祝福一样,这给了我“希望和未来”,就像圣经所说(耶利米书29:11)。阅读和研究圣经,团契和祈祷对我的康复至关重要。为了帮助自己,请在日常战斗中记住并沉思以下经文:

 

 “但是你看到了,因为你观察到了麻烦和悲伤,所以要用你的手来偿还。无助的人向你投降。您是无父之辈的助手。”诗篇10:14

 

“无父之辈的父亲,寡妇的捍卫者,是他圣所中的上帝。上帝使家庭独居。他带出了那些要富裕的人。但是叛逆的人住在干旱的土地上。” 诗篇68:5-6  

 

“主监视着陌生人;他解救了没有父亲的寡妇;但是恶人的道路却倒过来了。” –诗篇146:9

 

“我不会离开你们的孤儿;我(耶稣)会来找你的。” – John 14:18

 

父亲的伤口在当今男人中是一种流行病。我和你一样,没有幸免;它付出了代价。

 

老实说,当我走上克服自己的个人旅程时,我非常无知。我唯一知道的是我渴望康复。我不会像父母那样为不幸的婚姻安定下来。我不想成为一个平庸的人。我想要的比我父亲看到的要多。

 

在生活中,我们常常最终会更加积极地追求我们最缺乏的东西。这就是我所做的。我追求了解上帝,伟大的书籍以及一些好人的榜样。上帝极大地祝福了我的努力。

 

 

今天,我幸福地结婚了,我有三个好孩子。我是一位出版作家,在上帝的支持下,我希望能写更多的书。有趣的是,当我考虑写的书时 (像超级英雄一样领先);我基本上是在自己的生活中间接地解决父亲受伤的问题。我相信我是在写给自己的年轻版本的。这就是为什么这本书是我可以给年轻一代男人-今天和明天的领导人的最佳建议的摘要。我敦促他们成为自己最好的版本。毕竟,这是生活中最崇高的追求之一-发挥我们的全部潜力,永不懈怠。上帝要你什么都想要……我也是。

 

被祝福并不断发展!

 

塞巴斯蒂安

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关于作者塞巴斯蒂安

塞巴斯蒂安·理查德(Sebastien Richard)1974年出生于加拿大蒙特利尔。他幸福地结婚,育有三个孩子(詹森,玛丽莎和卡特琳),现在居住在加拿大爱德华王子岛。他是一位受追捧的圣经老师和演讲者。

在2015年,上帝带领他建立了“有目的的繁荣”(thrivingonpurpose.com),这是一个基于信仰的组织,在那里(连同他的妻子伊丽莎白)他为当今的信徒提供了王国知识,帮助他们建立了上帝的王国并撕毁了他们要塞。

除了他的下一本书之外,塞巴斯蒂安(Sebastien)最活跃地为他的每周Facebook广播制作有影响力的内容。

当他不忙于事工或勇于带领家人获得更多幸福和幸福时,他喜欢在早餐时间,家庭旅行,与孩子一起研究边缘理论,密码学,极客文化和电影之夜时与伊丽莎白共进晚餐,并与孩子们一起切比萨饼。 。

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