精神强壮的人避免的13件事(第1部分)

人们如何建造”mental toughness”
作为一名持牌临床社会工作者,大学心理学教练和心理治疗师,艾米·莫林已经看到无数人选择成功,尽管面临巨大的挑战。
几年前,恢复力激发了她撰写一个标题的网页 13件事 精神强壮的人不’t Do. 那个帖子立即去了病毒,并被捡起来 福布斯 网站。后来,她在她的文章中扩张了它成为一个畅销书。
本周,我们与您分享这些13件事中的7个以避免 部分之一: 13件精神强壮的人避免的事情。
你准备好了吗?让我们深入挖掘!
在这一集中你将:
〜了解如何避免向错误的人提供能量
〜看到越过你需要取悦别人的重要性
〜理解为什么那些没有什么变得什么没有的人
〜了解为什么自我中心的人有“我”问题
令人难忘的报价:
“除了你给他们的力量,其他人没有权力。”
“焦点变得能量流动。”
“当你20时,你关心每个人的想法,当你40你不再关心每个人都认为的东西,当你60岁时,你意识到没有人首先考虑你。“
“你在生活中所做的最艰难的事情之一就是学习如何尊重自己。”
“历史上的所有伟大男女都是冒险者。承担风险就是你变得伟大的。“
“当你居住在过去时,有不断的重新愿景,但没有愿景。”
– 塞巴斯蒂安理查德
“我们不能改变过去,但我们可以塑造未来。”

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让我们知道你最喜欢这一集,我们喜欢听你的想法!
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