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Achievement Doesn’t有一个舒适区

舒适区的兴旺发展

 

选择。他告诉他,他可以选择射击队还是一扇大黑门。经过深思熟虑,间谍选择了射击小队,并在几分钟内将其杀死。将军转向他的助手说:“他们总是喜欢用已知的方式而不是未知的方式。”然后,助手问将军:“黑门后面是什么?”

 

“自由!”一般回答。黑门的后面是一条通向外部的通道,但只有少数勇敢地看到了它的背后!

 

这个故事的寓意是:舒适区并不像我们想象的那样舒适!

 

在我长大的时候,妈妈几次告诉我,对未知的恐惧是一个陷阱。害怕走出我们的舒适区就是一个陷阱。

 

但是,什么是舒适区?简而言之,您的舒适区是一个行为空间,您的活动和行为符合日常活动和规律,从而最大程度地减少了压力和风险。它提供了心理安全状态。您会以明显的方式受益:经常快乐,焦虑低落和压力减轻。

 

以下是一些事实,使您无法从舒适区中获得舒适感:

 

–他们不舒服,只是出名。它们应称为已知区域。

–他们阻止增长

–他们回避机会

–他们给人一种幸福的幻想,或者说它们为我们未实现的不适辩护

 

 

约翰·奥尔特伯格(John Ortberg)是一位基督徒作家和演讲者,他写了一本书,书的标题是:如果您想在水上行走,那您就滚蛋了!换句话说,成就大事的唯一方法就是走出舒适区!

 

我的Facebook页面上装饰有这张精美的封面照片,上面写着:您想要的一切都位于恐惧的另一面。我每天都要提醒自己这个事实。为什么?因为我不想害怕统治我的生活。我不想让恐惧压倒我的梦想。老实说,因为我让恐惧经常做这件事。

 

在我的生活中,有很多次我有意走出舒适区:

 

当我第一次结婚并不得不搬出房子进入现实世界时,我走出了舒适区。

 

当我们决定要我们的第一个孩子,第二个和第三个孩子时……我每次都走出舒适区。

 

当我和我的妻子决定带着两个年幼的孩子,一只狗和一辆道奇大篷车从魁北克搬到PEI时,我们肯定走出了舒适区!

 

在通过这篇特色文章打开此博客时,我走出了自己的舒适区!

 

那么……走出我们的舒适区有什么好处?您希望拥有我的朋友的一切。您希望拥有的一切。因此,我对您的建议是:停止希望并开始行动!

 

《今日心理学》杂志列出了走出舒适区的5个主要优点。以下是走出舒适区的优势:

 

1 – 您的“现实生活”在那里等着您。您的现实生活存在于您自己的个人思想,感受和信念的泡沫之外。您的现实生活是所有经历的总和,而不仅仅是您感到满意的经历。

 

2 – 它使您更深入地挖掘。挑战自己会促使您潜入并利用您未开发的知识和资源的个人存储。除非并且直到您冒险离开自己熟悉的世界,否则您不知道自己的用途。

 

3 – 它会让你成长。不论结果如何,冒险都是成长的经验。即使您第一次犯错或没有做对,也总是需要汲取这些经验,以备将来之需。如果您从体验中获得了某些东西,那么实际上就没有“失败”之类的东西。大家知道,“失败”的改写意味着“学习的第一次尝试”。

 

4 – 它将使您通过经验积累智慧。您的挑战和风险经验是累积的。每次尝试新事物时,都要让自己对出现的任何经验敞开心open,正在学习,并扩展自己的生活技能和自我知识。执行此操作时,还将扩大舒适区的大小。

 

5 – 它将使您更加适应变化。离开舒适区将最终帮助您应对变化,并以更好的方式进行变化。人生的转折全在于改变。每次转换时,您都将移至另一个级别。这些人生转变不可避免地改变了您。

 

因此,在结束时,让我问一个问题:黑色大门的背后是什么?

 

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关于作者Sebastien Richard

塞巴斯蒂安·理查德(Sebastien Richard)是基督教讲者,作家,博客,撰稿人和领导力专家,与妻子(伊丽莎白)和三个孩子一起居住在加拿大爱德华王子岛。当他不忙于阅读,写作或播客改变生活的内容时,他喜欢漫画,家庭时间和研究密码学的一切。

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